退化性關節炎中醫治療
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退化性關節炎
退化性關節炎，又稱骨關節炎（Osteoarthritis, OA），是一種因關節軟骨退化或損傷引起的慢性疾病，常見於膝關節、髖關節、脊椎及手指關節，特別多發於中老年人群，但也可能因過度使用或外傷提早發生。
什麼是退化性關節炎？
退化性關節炎是一種關節的退行性病變，主要特徵包括：
關節軟骨磨損，導致關節活動時的緩衝能力下降。
關節周圍骨頭增生，形成骨刺，進一步限制活動。
軟骨和滑液減少，增加骨與骨之間的摩擦。
退化性關節炎的主要原因
老化
年齡增長是最大風險因素，隨著時間推進，軟骨自然退化。
關節過度使用
重複性勞損或過量使用某些關節（如長期站立、搬重物），會加速退化。
外傷或手術後遺症
關節外傷、骨折或手術可能損害軟骨結構，增加退化風險。
肥胖
體重過重增加膝關節及髖關節的負擔，加速磨損。
基因遺傳
部分患者可能有家族遺傳傾向，特別是手部關節炎。
其他疾病
如風濕性關節炎或痛風等關節炎症，也可能導
退化性關節炎症狀
退化性關節炎的症狀通常隨病程進展逐漸加重，典型表現包括：
關節疼痛
疼痛初期通常在活動後明顯，休息後減輕，晚期疼痛可持續存在。
僵硬感
特別是早晨或長時間靜止後，關節僵硬感更為明顯，活動後逐漸緩解。
活動受限
關節活動範圍縮小，舉步困難或下蹲困難。
腫脹與變形
關節可能腫脹，晚期骨刺增生導致變形。
摩擦聲
關節活動時可能聽到或感覺到「咔咔」聲響，源於骨頭直接摩擦。
中醫治療退化性關節炎
中醫治療退化性關節炎可以免除施打玻尿酸，退化性關節炎西醫治療方法從消炎止痛藥物到注射玻尿酸，最後利用關節置換術， 都有其優缺點，而中醫在治療上可以不用開刀的療效是值得我們探討的最重要的方法。
針灸治療退化性關節炎
針對退化性膝關節炎的中醫治療注重由內科調理，以中醫治病求病因、病機的角度出發, 歸納其中醫治療退化性關節炎以追根究源，對症下藥為原則，需從內科治療，內服中藥改善體質及配合針灸治療, 傷科理療精油推拿手法，可以達到非常理想的療效。
常見問題（Q&A）
Q1：退化性關節炎能治癒嗎？
無法完全治癒，但透過適當治療可以緩解症狀，改善生活品質。
Q2：哪些運動適合退化性關節炎患者？
適合低衝擊運動，如游泳、騎腳踏車、瑜伽和關節伸展運動。
Q3：如何預防退化性關節炎？
控制體重、避免過度使用關節，並注意保暖及定期鍛煉。
Q4：退化性關節炎適合熱敷還是冷敷？
急性疼痛時可冷敷減輕炎症；慢性期適合熱敷促進血液循環。
